第75章 到底谁是谁命中的贵人？ 21（1/3）
原来陆子光之所以能踢得那么快，完全是因为他仅仅在踢中的一瞬间才用腿忽然发力m／但腿发出的力度却是之又，然后要在脚脖子踢中的同时，大腿和腰部已经再次发出新的力度。同时还要利用脚脖子击中目标时那一瞬间产生的反冲力，将三股力度运用在一起，就能很快改变腿的运行轨道了。
这窍门来其实很简单，但刘佳却练了好一阵子还没学会。
他倒也不觉得有多么奇怪。他学陆子光这连环快踢，其实就是看上了动作里的帅气。而多年以来，银幕上敢卖弄这种踢腿动作的人，却只有陆子光一个。
这足以证明这套动作不好练。既然自己已经了解到该动作的窍门，接下来就是要在长期的锻炼里去实际体会个中奥妙喽。
不过对一个体型极强壮的人来，即便把这套连环快踢的动作做出来，似乎也远不如个子较瘦且四肢修长的陆子光那么帅气。
为什么强壮的武打演员现在不受欢迎？刘佳觉得自己有点理解到了。
观众要看的男打星，就是潇洒帅气嘛。
连刘佳他都这么觉得，自己的两条粗腿踢起快踢来，看起来远不如陆子光细长腿的视觉效果，人家那才是潇洒才是帅气啊。
在这里举个例子：
以同样的速度去挥舞很粗的石柱或细长的皮鞭，石柱在舞动过程中那视觉效果绝对是“笨重”，而皮鞭却几乎连影子都看不见了。
而潇洒这个词，向来是与轻盈挂勾的啊。
同样的舞蹈，让大象和美女去跳，自然是美女跳得更好看啊，大象跳舞那叫“滑稽”啦。
钱子义在一旁看着刘佳的踢腿动作，却罕有地出声发表了他自己的意见：
“刘兄弟，我觉得你锻炼得还不太够。”
“不会吧？”刘佳试着做完一组快踢，听到钱子义这么，可是有些不满意：
“我从六岁开始就有刻意锻炼身体了啊，虽没有你们这些专业武打演员的运动量大，但每天起码也会做上半时的剧烈运动啊。也就是最近几天事多，才运动得少了啊。”
“我是你身体上锻炼过的地方还不太够。”钱子义细心解释着：
“我看了你踢腿和用哑铃的动作，你的腰、肩、臂、腿的协调性都很好，甚至连平常人极少锻炼到的手指第一指节，都比一般人的力量要大。但你的背部力量不够，背肌和腋下跨间的某些肌肉群也不发达。”
刘佳听了这详细的解释，心里觉得很好奇：
“就这么看一下子就能发现这么多吗？”
龙豪在一边插话：
“阿义你尽量得详细一点。兄弟你可以仔细听一听，阿义是我们师兄弟里最认真练功的那个，锻炼身体什么的你听他的准没错啦。”
刘佳见龙豪都这么了，于是态度很认真地向钱子义道：
“那可要多多请教了。”
钱子义也不客套，或是出于嘴拙所以才不客套话：
“我看你身体的运动协调性，经常用到的部位协调性都很好了，那些部位的锻炼基本都没问题。但你的动作还做不到收发自如，表示你的背肌腰肌及其余肌肉群的锻炼都不够。你如果做引体向上，大概一次连续只能做十个左右吧？”
“差不多，这也有关系吗？我还以为是自己太重了呢。”
刘佳他真的以为是自己的体重问题，不然国内有许多力气都不如他大的运动员，为什么这些人拉引体向上的次数却能比他刘佳多？
“人的身体极限力量是自身体重的三倍左右，而你顶多只是把自己体重对应的基本力量给练了出来而已。如果想让力气变得更大只有两条路，一是继续加大负重锻炼的重量，二就是锻炼不常用的身体部位。如果条件允许，最好两条路一起走。”
大概纯粹是因为那少多做的脾气，钱子义的话听起来显得比较生硬，但却都很有道理。接下来他向刘佳传授了不少锻炼方法，都是教人如何锻炼日常生活中极少用的部位。
为了表示自己并没有在胡吹，钱子义在原地做了个双手倒立的姿势。
没等刘佳出声表示“我也行”的时候，他的双手除了两根大拇指以外，其余八根指头依次全部离开了地面。
这种夸张的双指倒立，刘佳也只是知道理论上的可行性，却从来没机会亲眼见识过。今天倒真是让他大开了一回眼界。
有关几个人之间互相如何称呼，龙豪还特别起过这个：
“有没有搞错啊，你叫阿光还是叫一声哥，怎么到了我这里就变成叔叔了啊？我没这么老吧？”
刘佳已经能听出对方是在开玩笑了：
“其实我真是跟着凯丽对你的称呼来叫的啦。”
龙豪追问道：
“你跟她到底有多熟啊？”
“这个嘛..”刘佳想了想：
“这么吧，我是她的私人顾问，在公共场合自然要叫她休斯姐，可私底下她就象我亲妹妹差不多吧。既然她叫你叔叔，那我自然也就跟着这么啦
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