末日道途第十八章清闲_末日道途_悠悠古月

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第十八章清闲（2/2）

寂无声，呼吸平稳，深细匀长，心境点波不惊。

时间流过，突然，黑寂的东方骤然亮起一条白现，几息之后，金色光芒骤然亮起，太阳红光冉冉升起，光芒万丈，云雾翻滚，紫霞满天。

李鹄体内元气早准备多时，受此一感，满目白芒，只觉静坐之间，灵台一亮，已是元气相感，呼息吐呐日出紫气之时。

静坐不知时日，待日已升起，紫霞退却，李鹄才缓缓睁开双眸。

沐浴阳光之下，李鹄手捧瓷碗，喝着肉粥。“鹄，你煮的这个粥到是香田可口，入口甜腻适中。”身旁，若兮喝着肉粥，声音清冷的赞到。

“嗯，好喝就多喝点吧！”李鹄神色平淡的说着。阳光渐盛，喝完肉粥，李鹄，蓝姐，若兮，静静的坐在院中，悠闲的晒着日光。

“姐，若兮，我给你们说说修行吧！”眼眸微眯，淡淡的直视着光芒普照大地的红日，李鹄淡然的说着。

“嗯，你终于想起教我们了。”

“修行，其实什么是修行，我也不知。”

“那么你如何教我们？”若兮明眸转动，面露疑惑。

“我能教的也不是修行，我自己也并未踏上修行之路，我能教的仅是养气之法。”李鹄回过头来，看着神色疑惑的两人，平静说道。

“那么，养气可是修行。”蓝姐娇颜一展，轻笑的问到。

“是也不是。养气是修行一部分，却并不是修行，只能说修行有养气，养气却未必是修行。”李鹄神色淡然，继续解释着。

“是吗？那我们是先修行还是先养气。”若兮眼露疑惑说着。

“先养气，再养性，这就是修行，无分先后。”阳光普照之下，李鹄的面容更显一分清朗。

“嗯。”佳人轻点。

“养气，不难也不易，无非就是呼息吐呐，呼息法，有升，降，开，合的本质。而究其本质，无非就是呼吸之道。通过深，长，匀，一呼一吸之间，来使人体意识掌控人体的新陈代谢的节奏。让气流在体内的入与出整个过程中，都要尽量做到均匀一致，这便是一种调养身体，一种锻炼精气神的过程，也就是养性的过程。”

“那么，鹄，你体内的元气便是这么来的吗？”明眸一动，若兮突然问道。

“嗯，是的。一呼一吸之间，体内丹田随之开合，丹田是水谷精微之气，和肾脏精气结合之处，随呼吸可徐徐积蓄炼化，活泼温和纯实的元气，便随着一呼一吸而壮大，炼精化气的精要便尽在其中。”李鹄眼眸之中精光流转，神色从容的解说道。

“嗯，这便是炼气吗？听起来好像很简单啊。”

“嗯，本就如此，这炼气之法人人能炼，只是能否养气有成，却是未必人人能行。”李鹄点了点头，呼吸吐呐本就简单，只是能否从此踏上修行就未尝可知了。

“好了，反正闲来无事，你二人就不防试上一试。”李鹄眼眸回转，淡淡的望着两人说道。

“嗯。”两人点了点头，就此坐了下来，缓缓呼吸吐呐起来。

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写完了，恩，这章可能少了一些！下章补补吧！
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第十八章 清闲（2/2）

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