死亡录第二十七章 Sandra的训练_死亡录_祈冉

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第二十七章 Sandra的训练（1/2）

第二十七章sandra的训练

话说，这个凝，的确很会训练别人，怪不得这些年她怎么变这么厉害的。

她的进步，足以让我吃惊不已。

早上三点半，我就被凝的哨声吵醒了。

哎呦，天还没亮哎？

我揉了揉朦胧的睡眼看向窗外，一直拖鞋废了出去，实实的砸在了凝的头上。

“tmd！谁敢砸老子，老子就把谁废了！！！”凝那些拖鞋单手叉腰，另一只手拿着拖鞋指着窗户大骂道。

就在这时幻灵摇着有些懒散的尾巴，伸着懒腰晃晃悠悠到了阳台。

“还没天亮，吵什么吵！”幻灵显然是生气。

我突然想起来，幻灵是有很大睡气的，他在没睡醒的情况下被叫起来，后果就会很严重。

“幻灵，醒一醒吧，总之都醒来了，好久没一起练习了，一起锻炼锻炼吧！”

嘿嘿，果然，幻灵还是听我的话。

我转身看见我床上的小毛球还在睡的好香，感觉心里有些不平衡，我穿戴好后，连想都没想，就提就着小毛球的脚下楼去了。

首先是跑步。

“先绕着这郊区的街道跑上个一个半小时，别想着慢慢跑，至少要跑到十圈，不然，九百九十九个俯卧撑，九百九十九个俯卧撑没做好，就六百六十六个深蹲，做不了的，就八百八十八个蛙跳。”wokao！这也太恐怖了吧。“还有哦，雪陵姐姐，你可不能偷懒骑在幻灵的身上哦。那现在计时，开始喽！”

切，什么嘛！这丫头就知道欺负我，跑跑跑跑跑，跑不动。

“雪陵姐姐，可要快点哦！你是最后的！”

我喘着粗气“你们这些非人类的东西，跑这么快是去投胎吗？”

“我亲爱的雪陵姐姐，你都说了我们是些非人类的东西，那我们还投胎做什么呢？况且，sandra都比姐姐你跑的快哦！”凝笑米米说。

“啊～不行，我都快累死了！！！”说着就趴在了幻灵的背上。

“雪陵，我都不累哎！”卡洛说道。

“你说的都是废话啦，一直都在我我的肩上。”我说着使劲摇了摇身子，试图把他给弄下来。

“喂，死小诺，臭小诺，别摇了，痛死了，这么有力气的话，下来跑步去！”幻灵痛的快要趴在地上的说。

“好了，人家sandra都跑了五圈了，你看你们……”

“(～o～)~zz呼呼！！！sandra，时间到了哦，不过捏，你只跑了九圈半，还差半圈呢，所以呢，九百九十九个俯卧撑噢！”凝笑的有些邪恶，她不会在整sandra吧？！(⊙o⊙)！！！

不过这样的整法也好，可以让她多锻炼一些，所以也就没有阻止。

“回来吃饭吧！”醒给我们做好了早饭，哇咔咔，醒做的东西最好吃了！好喜欢的。

“sandra，在没做完九百九十九个俯卧撑之前不许吃饭哦，如果九百九十九个做不下去，就按我刚刚说的做好了，不许偷懒。”

“嗯，我知道了。”sandra满头大汗但还是不停的做着俯卧撑。

我看他们都进去了，我蹲下来说：“漪露，没事吧，能坚持下来吗？”我有些担心的问，这个凝也真是的，太狠了吧！

“没有关系的，我现在是sandra不是原来那个软弱的漪露了，请你也不要怪凝，她也是为了我好，我一定会，一定会做到最好的！”sandra咬着牙说。

我也只能站起来祈求她能够成功了。

一会来，哈哈，瞬间心情大好！！！醒，我果真爱死你了呢！！！我和凝比较爱吃中餐，兰依和醒比较偏向西餐，幻灵和小毛球吃烤鹿肉，每个人喜欢吃的也都有，哈哈，美食我来了！！！

早饭吃过，也才六点半，幻灵和毛球上楼睡大觉去了，兰依和醒出去买东西，就剩下了我和凝。

我和凝去看sandra，“做了多少个了？”凝笑米米的问。

哎！我有时候觉得我都够没心没肺了，怎么现在又多了一个更没心没肺的了！

sandra什么话都没有说，做完了身下的一个后，立刻翻身躺在了地上，“九百，九百九十九个！！！”sandra喘着粗气说。

“喝点水吧！”凝把她刚在厨房冲的生理盐水给她。

“不让她吃饭吗？”我问。

“她喝完水，还要在做五百个仰卧起坐。”

“不让她休息吗？”我真有点担心sandra是否能招架的住，

即使再是练武的料，一开始就做这么大的运动……

“一休息，就泄气了。”

两个半小时后，sandra终于可以休息了，我把醒给她准备的早饭端给她时，就被她一扫而光了，哎，凝，你看你把人家孩子累的。

吃过早饭，凝让sandra休息到了中午，吃过午饭后，凝就让sandra与她对打。

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