第二百九十四章 剧情 丑女人的春天(26)（2/2）
目标是给自己制定一个校园舞蹈天才的桂冠,然后以演技走出第一步……
闲话少叙,减肥了先。
减肥是一个非常痛苦的过程。
曾经梓箐也是这样臃肿的身材,可是在本体剧情逆袭中,她愣是用短短几个月时间将体重降到标准体重。
不过现在,梓箐除了常规的减肥手段,她还多了一项医师技能。所以她更加了解人体构造,穴位,经脉等等,可以通过刺激穴位,针灸,推拿按摩什么的辅助减肥。
梓箐一边走着,一边飞快地给自己制定了一套减肥方案。
首先便是到外面去购买一套针灸器具,银针,刮痧板什么的。
第二,制定严格的作息时间,饮食计划,给自己开两张调理身体的医。
第三,锻炼,锻炼……万变不离其宗,锻炼是王道。
只有通过锻炼和饮食结合的减肥才是最健康的,才不会搞垮身体。()
s:呼,上个月的加更承诺完全兑现,辣椒乖吧~~哈哈~整个人都快趴键盘上了。唔,只要大家喜欢,一切都是值得的！！！
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