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意想不到的媒婆(1/2)

形意英雄,意想不到的媒婆

马志广说:“我也不过是个业余太极拳爱好者,小时候得到一本杨澄甫的《太极拳使用方法》的书而喜欢上了太极拳,练了许多年了也没练出什么大名堂,只是爱好,也没拜过名师,交过一些拳友,又学过吴式和陈式的一些内容,就象玉米面和高粱面掺着蒸窝头吃,感觉滋味还挺不错。太极拳不同流派的存在,体现了其技术体系的丰富性。为我们的练拳提供了多种选择的可能,也为我们相互印证、交流、提高提供了方便条件。”马志广的妻子说:“他很谦虚的,他能教你不少东西的,起码能和你对练拆招,帮助你多练习实用。”

马志广让李小明打一趟太极拳看看。李小明便将飘雪教的吴式太极拳37式打了一遍。马志广然后他自己打一遍给他看。李小明看马志广做起势动作两手上掤时不是手背朝上平着两手,而是松腕而下垂五指。开始做手挥琵琶时右掌明显沉采,而李小明做时只是右掌向后一挪。马志广让李小明拉他的手,李小明一拉,结果被马志广沉采得向前趴去。马志广说:“左掌向上抬起时也是身子带动而非只是胳膊独抬,且抬左手的同时左脚尖跷起。”手挥琵琶末了左掌上掤时,马志广是身体带动左脚向右靠拢过去,而不象李小明似的往前迈。马志广又讲:“这个动作中左手大指不要超过左脚尖。”

玉女穿梭中,马志广把两臂在胸前的动作叫作双龙盘玉柱,由双龙盘玉柱接斜掤动作时,李小明是直接做斜掤,而马志广是右转身后再把身子身左回转,之后再右掌斜掤出去。马志广做拗步推掌时是先把前掌向下按同时把后掌垂腕上提到耳旁,然后才上步,继而上掌前推下掌搂膝,而李小明是按掌和提掌的同时就上步。

蹬腿时马志广是高高举起两掌来后再两掌下落沉肘提膝继而抬抬大腿伸小腿,而李小明是举两手的同时抬腿。蹬腿时马志广又讲:“为了平衡要蹬左脚想右手,蹬右脚想左手。”做翻身撇身锤时马志广讲:“左手心要扶右掌眼,动作做完后左掌右拳和右膝右胯成等边三角形。瑚”

做指裆锤时马志广是拳从腰间向前击出,而李小明是从耳旁击出。做左单鞭时马志广讲:“要体重在左脚力量在左肩。”做云手时马志广边做边讲:“面前的手的手心要和眼睛平,不能大大咧咧地举得太高,也不能做得太低,眼看着手指尖,且眼看着上边的手掌心,而意在下边的手上。下边的手要摸膝,但不真摸,想着而已。”

马志广给李小明边讲盘架子注意事项,边也讲各招式的用法,例如肘底看锤中的上步按掌,马志广说:“这是突然上步并用双手抓住对方的右臂往左后方捋采。”这些讲解使李小明明白了好多关键知识,看了觉着好解渴。

马志广讲到太极拳功夫从劲的角度分5级:硬劲、僵柔劲、松沉劲、轻灵劲、虚无劲。硬劲不如僵柔劲,僵柔劲不如松沉劲,松沉劲不如轻灵劲,轻灵劲不如虚无劲.老子的道德经上说,天下之至柔,驰骋天下之至坚。太极拳的最高境界是虚空无物的感觉,让对手看得见却摸不着,抓不住,打不上,捕风捉影,处处落空。太极拳的最大秘密是“松”。太极拳说难,就是难在自己挡住自己,不肯松,如果真把一个松字能了解,那便是好极了。太极拳把许多哲理与科学合而为一,它能将许多自然原理合并来应用,这让人会觉得很难,可是只要真能松透的话,什么都拦不住你。松到什么程度,就达到什么程度,松不到那个程度,便不晓得那个程度的奥妙。李雅轩爱写《太极拳随笔》,在书中写道“松软是太极拳的宝贝”。他特别强调练太极拳要大松,要松透,松得周身毫无拘滞之力,松得两臂如绳儿吊着重物一样。练习到了真正松了的阶段,全身都有气布满,前后左右都撑满抱圆。太极即太虚,太虚即空空荡荡,为体内真气填充,是身轻体健的源泉。

马志广说拳势中的每一动作,一侧动而另一侧不动为“撇”,脚之作用与手同。不到成势时止住,将劲路打断是“停”,犯此病实际是则阴阳离决,劲不连接,终无效用,在养生和技击上均无益处。拳势一混做过去谓“流水”之病,此病为着势不清,技法不明,必致劲无从发。“撇、停、流水”之病是太极拳修炼中极容易出现的问题,许多人多年演练一无所成,皆有此原因铄。

李小明问到化劲,马志广便讲推手,让李小明放长身子推逼,然后他又推李小明,并告诉李小明被推逼时只许扩大“坐身”的势子,以容纳对方的推逼,然后顺势化开,不许用力抵抗或者用劲拨开。必须到被逼得实在无法化开时才顺势退步,如果半步够了只退半步,不许多退,总以退得恰到好处,不与对方离开为宜。他说:

“倘不在这化劲方面多下功夫,会养成只想发不想化的习惯,就不能化之至深从而打之至深。学太极拳要先学化,先学吃亏,对方来力,我用松柔之法给他找出路,过不去也不要顶,不要拨,不要抗,慢慢体会,看是哪里卡住了,在拳里找方法,用同样的方法去推高手,看他怎么化。

“永远记住,过不去在松柔上找原因,在拳架上找原因,不要顶,顶可能能顶过去,那是对方
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